Алгоритм следующий:
1. Посетить психодиагноста (психолога-диагноста), чтобы определить причину панического расстройства. ПА бывают следствием изолированных тревожных расстройств, следствием депрессий, вегетативного дисбаланса, а так же следствием соматических заболеваний. Иногда ПА бывают в рамках шизофрении, БАР.
2. Получить план необходимых мер. Психодиагност оценивает тяжесть панических атак и определяет характер психологической помощи. При необходимости назначения психофармакологического лечения так же отправляют к психиатру.
3. Посещаете психиатру (если назначено). Определяется характер назначения препаратов, купирующих симптомы и влияющих на патогенез расстройства.
4. Осуществляете посещение психолога по плану, назначенному психодиагностом:
-При панических атаках назначаются 2 диагностические сессии с подробным сбором психологического и медицинского анамнеза.
-Далее проводят сессию психообразования, в которой пациенту рассказывают о значимых психологических феноменах, происходящих во время па, а так же индивидуальный механизм работы.
-Проводят сессию психологического консультирования, на которой пациент осознает, что для работы с паникой необходимо заниматься работой с субъктивными содержаниями: установками, эмоциями, чувствами, когнитивными механизмами, поведенческими шаблонами, подражательными моделями и т.д.
— Еще одна сессия психообразования, заполняющая познавательные пробелы по результатам психологического консультирования
— Две сессии психотерапии когнитивно-поведенческого характера. Можно применять и другие виды психотерапии, если предварительно у психодиагноста была определена чувствительность к определенному виду психотерапии. Но клиническим золотым стандартом является именно когнитивно-поведенческая терапия.
— Обработка полученных результатов. По результатам проведенных 7 сессий оценивают эффект и определяют, необходимо ли продолжать, или этого достаточно.
Видео по данной теме ЗДЕСЬ
