Социофобия — это психофизиологическое расстройство тревожного спектра, суть которого заключается в том, что человек боится многих социальных ситуаций, например, ситуации публичного выступления, общения, а так же проведение компании в неформальных ситуациях. Часто эти страхи возникают в подростковом или юношеском возрасте и при отсутствие коррекции приобретают хронический характер, ограничивая жизнедеятельность личности и ее качество жизни.
Социофобию по-другому называют социальным тревожным расстройством в профессиональных кругах, а среди народа данное психическое расстройство называют болезнью упущенных возможностей из-за ее ограничений, накладывающихся на жизнь человека.
Социофобию лечат в первую очередь психотерапевтически, и золотым стандартом здесь является когнитивно-поведенческая терапия, суть которой в том, чтобы расформировать устойчивые ошибки мышления, дисфункциональные убеждения, а так же ошибки восприятия. Необходимо разъяснить как поведение взаимодействует с когнициями и эмоциями, и почему запускается механизм «порочного круга», который со временем все сильнее закрепляется.
Некоторые аспекты того, как необходимо бороться с социофобией представлены в видео:
Видео по теме «Социофобия и психотерапия» ЗДЕСЬ
