Психопрофилактика — это вид психотехнологии, психологической помощи, которая заключается в превентивных мерах, заключающихся в недопущении заболевания психическим расстройством или появлении психологического недуга.
Психопрофилактика проводится на основе ранее проведенной психодиагностики, в рамках которой определяется вероятность заболевания психическим расстройством или вероятность появления психологического недуга определенного характера, проводится оценка как адаптивных, так и дезадаптивных аспектов личности, ресурсов и уязвимых мест. При необходимости производится реструктуризация когнитивных, эмоциональных или поведенческих шаблонов с целью повышения их адаптивности и сопротивляемости.
В целом психопрофилактика повышает жизнестойкость личности, путем влияния на различные психические структуры. Психопрофилактика проводится как со здоровыми лицами, так и с лицами, у которых уже имеется одно или несколько психических заболеваний, но необходимо не допустить появления еще одного.
Психопрофилактика проводится психологом, психотерапевтом, врачом-психотерапевтом, психиатром. Так же бывает как индивидуальная, так и групповая.
