Психические расстройства. Панические атаки. Лечение. Психологические меры

Задать вопрос можно здесь

Психодиагност Матюхин И.В.

8 (977) 324 24 65

Текст написан Матюхиным И.В. - психодиагностом, психологом-экспертом, клиническим психологом, психофизиологом, специалистом в области психотерапии, нейропсихологии и психофармакологии. Основатель проекта «Модуль научной психологии»

Лечение панических атак. Психологические меры

Лечение панических атак осуществляется комплексно и включает в себя биологические, психологические и социальные меры. В данной статье рассмотрим психологические меры.

Психологические меры

Психологические меры заключаются в оказании психологической помощи людям с паническими атаками. Причем психологическая помощь может быть совсем разного характера. Вид психологической помощи и чувствительность к определенной психотехнологии определяется психодиагностом или, реже, клиническим психологом. Причем психологическая помощь зависит так же от того, какого рода панические атаки: присутствуют ли они в рамках панического расстройства, либо являются осложнением другого расстройства.  Для того, чтобы определить какого рода панические атаки, необходимо проводить дифференциальную диагностику либо у психодиагноста, либо реже у психиатра. Если панические атаки являются изолированными в рамках панического расстройства, то психологическое вмешательство будет зависеть от степени выраженности панического расстройства. Можно условно выделить три степени: легкую, умеренную, тяжелую.

 

 Видео по данной теме ЗДЕСЬ

 

При легкой выраженности панических атак

При легкой степени выраженности панических атак иногда обходятся только психологическими и социальными мерами, без назначения психофармакологии. Назначают следующие виды психологической помощи:

            1.      Психодиагностика – 2 сессии

            2.      Психообразование – 2 сессии

3.     Психологическое консультирование, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

4.     Психообразование – 2 сессии

5.     Психологическое консультирование, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессий

6.     Психопрофилактика – после осуществления основного психологического воздействия, необходимо первые 3 месяца, через каждые 2 недели осуществлять по одной сессии психопрофилактики

 

7.     Психопрофилактика – после осуществления основной психопрофилактики за 3 месяца, необходимо раз в месяц появляться на дополнительную сессию, либо сразу при появлении рецидива.  

      При умеренной выраженности панических атак

Стоит сразу отметить, что при умеренной выраженности панических атак, эффективный результат достигается при сочетании совместно с психофармакотерапией. Назначают следующие виды психологической помощи:

            1.      Психодиагностика – 2 сессии

            2.      Психообразование – 2 сессии

3.     Психологическое консультирование, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

4.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

5.     Психокоррекция – 2 сессии

6.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

7.     Психообразование – 2 сессии

8.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

9.     Психокоррекция – 2 сессии

10. Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

11. Психопрофилактика – после осуществления основного психологического воздействия, необходимо первые 3 месяца,  1 раз в неделю осуществлять по одной сессии психопрофилактики

12. Психопрофилактика – после осуществления основной психопрофилактики за 3 месяца, необходимо раз в месяц появляться на дополнительную сессию, либо сразу при появлении рецидива

 

При тяжелой выраженности панических атак

При тяжелой выраженности панических атак необходимо обязательно подключать психофармакологическое лечение, что вкупе с психологическими мерами повысит эффективность воздействия. Используются следующие психологические меры:

            1.      Психодиагностика – 2 сессии

            2.      Психообразование – 2 сессии

3.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

4.     Психокоррекция – 2 сессии

5.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

6.     Психообразование – 2 сессии

7.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

8.     Психокоррекция – 2 сессии

9.     Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2

сессии

          10. Психообразование – 2 сессии

11. Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2 сессии

         12. Психокоррекция – 2 сессии

         13. Психотерапия, преимущественно, в когнитивно-поведенческом ключе – 2

сессии

14. Психопрофилактика – после осуществления основного психологического воздействия, необходимо первые 6 месяцев,  1 раз в неделю осуществлять по одной сессии психопрофилактики

15. Психопрофилактика – после осуществления основной психопрофилактики за 6 месяцев, необходимо раз в месяц появляться на дополнительную сессию, либо сразу при появлении рецидива

 

Вывод

Психологические меры по лечению панических атак очень важны и должны осуществляться системно и в соответствующее время.