В первую очередь необходимо классифицировать депрессию по тяжести, то есть бывают легкие, умеренные и тяжелые депрессии. Далее необходимо оценить качество депрессии, то есть к какому регистру психических заболеваний она относится, к невротическому или психотическому. Чаще всего легкие и умеренные депрессии бывают в рамках невротического регистра, а тяжелые депрессии – в рамках психотического регистра. Но данное явление очень условно, так как природа депрессий бывает очень разная, так легкие и умеренные депрессии могут протекать на фоне психотического заболевания, например, шизофрении, и тогда относится к психотическому регистру, либо так же бывают тяжелые невротические депрессии, которые могут оказать куда более пагубный эффект, чем психотические депрессии. Стоит отметить, что нет какого либо универсального теста на депрессию, данный диагноз, в первую очередь клинический, однако, можно путем некоторых психометрических шкал и опросников вовремя у себя распознать определенные симптомы депрессии. Депрессии очень сильно распространены в наше время, особенно все больше в СМИ становятся популярными послеродовая депрессия и депрессия реактивная, то есть депрессия после условного стресса, то есть психогенного события.
Причины депрессии
Так же стоит упомянуть третье основание для классификации, это причины депрессии. Депрессии могут быть психогенными, экзогенными, эндогенными. Психогенные депрессии являются по своей сути реактивными, то есть первична психическая обработка окружающих стимулов, обычно такая депрессия является следствием какого-либо травматического события, опыта у человека, который он тяжело переносит. Экзогенные депрессии связаны с травмами головы, сотрясениями мозга, то есть в первую очередь органической природы, когда нарушено мозговое вещество или структуры центральной нервной системы, их функциональность нарушается и приводит к депрессии. Стоит отметить сразу, что психогенные депрессии тоже сопровождаются дисгармоничным биохимическим профилем, что является следствием психической обработки. Тут снова стоит упомянуть слова о том, что депрессия – это расстройство психофизиологическое, то есть во время психогенной депрессии, психогенный уровень переходит на физиологический, то есть психическая дисгармония «отпечатывается» на соматический фон, приводя к дисбалансу в ЦНС.
Наконец, эндогенная депрессия связана с внутренними причинами развития ЦНС и условно не зависит от средовых факторов, которым подвергается личность.
Вывод
К выйти из депрессии? Ответ на данный вопрос будет зависеть от этиологии и характера выраженности расстройства. В любом случае необходимо вовремя обращаться к специалистам. Используйте следующий алгоритм:
1. Консультация психодиагноста по определению характера депрессии
2. Далее направление от психодиагноста на психофармакологическое вмешательство к психиатру, или на психологическое вмешательство к психотерапевту или к психологу.
3. Психодиагност определяет вид психологического вмешательства и периодически оценивает эффективность принятых мер.
